Lunedì
PILATES | 10:00 - 11:00
Per una corretta postura ed armonia nei movimenti
FUNCTIONAL TRAINING | 18:30 - 19:00
Un allenamento a 360° per il benessere dell'individuo
TOTAL BODY WORKOUT | 18:30 - 19:30
Allena tutti i muscoli del tuo corpo
FUNCTIONAL TRAINING | 19:00 - 19:30
Un allenamento a 360° per il benessere dell'individuo
POWER YOGA MIX LEVEL | 19:30 - 20:30
Per tenere alla larga stress, ansia e depressione
PUMP | 19:30 - 20:30
Tonificazione e condizionamento muscolare con bilancieri e pesetti.
JAM DI ACRO YOGA | 20:30 - 21:15
Yoga, massaggio thailandese e acrobatica
ZUMBA | 20:30 - 21:30
Un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo
Martedì
CONTROLOGY | 7:00 - 7:50
Flessibilità, mobilità, coordinazione ed equilibrio
ADDOMINALI | 12:45 - 13:00
Allenamento specifico per addominali
TOTAL BODY WORKOUT | 13:00 - 14:00
Allena tutti i muscoli del tuo corpo
TONE UP | 18:00 - 19:00
Un mix efficace di esercizi di tonificazione
BOOT CAMP | 19:00 - 20:00
L'allenamento funzionale per i temerari
PILATES | 20:00 - 21:00
Per una corretta postura ed armonia nei movimenti
TOTAL BODY WORKOUT | 20:00 - 21:00
Allena tutti i muscoli del tuo corpo
Mercoledì
PILATES | 10:00 - 11:00
Per una corretta postura ed armonia nei movimenti
YOGA IN GRAVIDANZA | 13:30 - 14:15
Per tenere alla larga stress, ansia e depressione
FUNCTIONAL TRAINING | 18:30 - 19:00
Un allenamento a 360° per il benessere dell'individuo
ONEKOR SKULPT | 18:00 - 19:00
Studiato per allenarsi con il bilancere in sala musicale.
FUNCTIONAL TRAINING | 19:00 - 19:30
Un allenamento a 360° per il benessere dell'individuo
ONEKOR NRG | 19:00 - 20:00
Facile, allenante e divertente.
Giovedì
CONTROLOGY | 7:00 - 7:50
Flessibilità, mobilità, coordinazione ed equilibrio
TONE UP | 9:30 - 10:30
Un mix efficace di esercizi di tonificazione
ADDOMINALI | 12:45 - 13:00
Allenamento specifico per addominali
PUMP | 13:00 - 14:00
Tonificazione e condizionamento muscolare con bilancieri e pesetti.
TONE UP | 18:00 - 19:00
Un mix efficace di esercizi di tonificazione
HAPPY DANCE | 18:30 - 19:30
Divertiti con un'attività educativa unita ad una disciplina artistica
PUMP | 19:00 - 20:00
Tonificazione e condizionamento muscolare con bilancieri e pesetti.
BOOT CAMP | 20:00 - 21:00
L'allenamento funzionale per i temerari
PILATES | 20:00 - 21:00
Per una corretta postura ed armonia nei movimenti
Venerdì
ADDOMINALI | 12:45 - 13:00
Allenamento specifico per addominali
BOOT CAMP | 13:00 - 14:00
L'allenamento funzionale per i temerari
PUMP | 18:00 - 19:00
Tonificazione e condizionamento muscolare con bilancieri e pesetti.
POWER YOGA BASE | 18:00 - 18:45
Per tenere alla larga stress, ansia e depressione
POWER YOGA INTERMEDIO | 18:45 - 19:30
Per tenere alla larga stress, ansia e depressione
BOOT CAMP | 19:00 - 20:00
L'allenamento funzionale per i temerari
ZUMBA REGGAETON | 20:00 - 21:00
Un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo
Orario di oggi: 9:00 - 22:00 
